Dann würd ich es so machen:

MO: Rücken, Bizeps
MI: Brust, Trizeps
FR: Schultern, Nacken
SA: Beine, Bauch

So wie ich es verstanden hab willst du jede Muskelgruppe nur einmal pro Zyklus trainieren oder? Dann musst du beispielweise Rücken und Bizeps an einem Tag trainieren.