olo, 40er, wenn du nicht weit über 200kg drücken willst solltest du zu einem gröéren greifen.

Ich hab ~40er Arme und einen Brustumfang von 108cm bei 130-132cm Schulterumfang. (~1.80, ~105kg), hatte ein hinten offenes 48er Fury an und bin mit 150kg grade so runtergekommen.

Würd also an deiner Stelle nicht unter Größe 46 gehen, sonst kommst nicht runter.

mfG