gegen laktose intoleranz helfen diverse laktase präparate (laktase ist das enzym das einem fehlt/das nicht in ausreichender menge vorhanden ist, wenn man an laktose-intoleranz leidet).
relativ gut hilft das produkt "laluk", gibt's rezeptfrei in der apotheke (17.-/100 stck. - es gibt noch wesentlich mehr präparate, auch billigere, aber dieses ist, nach allem was ich bis jetzt gehört habe, dass beste). sollte man aufjedenfall mal versuchen, den wen es hilft bringt es ein deutliches plus an lebensqualität (einfach vor dem konsum von milchzuckerhaltigen produkten eine tablette lutschen, schmecken übrigens sogar ganz gut -> karamel).
das us productline soja-protein...hm, ziemlich dickflüssig und der geschmack ist auch ziemlich bescheiden (milde ausgedrückt).
pickel nach dem verzehr von proteinshakes kommen übrigens meist nicht von der laktose (die bescherrt dir "nur" die verdauungsbeschwerden), sondern vom zugesetzten vitamin b6 und b12. diese können in höherer dosierung, akne verursachen. das on whey ist soweit ich weiß ohne vitaminzusätze und das body-attack whey protein ist es auf alle fälle! zum laktosegehalt kann ich dir bezüglich des ba-whey's allerdings nichts sagen.

gruß
misfit