wenn du die drei größten muskelgruppen die du tranierst rausnimmst, werden das wohl beine rücken brust sein und auch in der reihenfolge.
dann nimmt man beim dreiersplit die drei raus und verteilt sie auf unterschiedliche tage. dann packt man noch eine weitere kleinere muskelgruppe dazu. das wären dann schulter trizeps bizeps.

aber macht es so wie ihr wollt