zum bankdrücken hätte ich dann auch noch eine frage, wenn wir schon dabei sind: da muss ich nämlich sagen, daß ich beim simplen butterfly an einer maschine eine krassere belastung in der brust-partie gespürt habe als beim an sich als besser geltenden bankdrücken.
beim bankdrücken liegt der oberkörper ja fest und unbeweglich auf der bank. beim butterfly am gerät dagegen sitzt man, demnach ist der oberkörper beweglich - was so gesehen ja wieder wirksamer scheint... (??)