Zitat Zitat von 99er
bitte was sind wechselduschen?

ok, vitamin c, wieviel??
cremen tu ich ja wie gesagt eh schon
Wechselduschen: also wie das Wort schon sagt im Wechsel kalt und warm, es gibt da eine bestimmte Vorgehensweise, wenn man es genau machen will......................doch ich mach es einfach so: erst warm und dann eiskalt
es heißt auch, das man mit kaltem Wasser aufhören soll........gut im Sommer mach ich das auch aber im Winter: ne lieber nicht, dann frier ich den ganzen Tag.

Bürstenmassagen sind auch sehr gut für die Hautstraffung.

Gruß und ein schönes WE
Tina