Danke für die Beiträge.

@ Murk, na was ist jetzt schon wieder? Muckst gross auf, dabei wolltest vor 3 Monaten deine neuen Bilder posten und uns deine Überlegenheit demonstrieren. Bezüglich meiner Diät, bin 4,5Kg leichter.

@ Kleberson, endlich jemand der mitdenkt.

@ Exec, ich sags nochmal, das Gewicht ist der Problemfaktor. Oder wieso sonst gibts hier so viele Leute die 5, 10, oder 15 Jahre lang trainieren und fast keine Fortschritte mehr machen? Wieso wohl wird immer gesagt "Beine trainieren" sonst gibts später Probleme? Weil du nur deine XY Kg erreichen kannst wenn du schlank sein willst.

Als Speckberg oder Stoffer hast du natürlich kein Limit, aber weder das eine noch das andere interressiert mich.