Hallo,

bin nun seit 2 Monaten dabei, ernsthaft zu trainieren, 3x die Woche.
Bin seit drei Jahren im Studio gemeldet, hab im ersten Jahr brav trainiert, dann ein Jahr gar nicht und nun geh ichs wieder an.

Bin 182cm, hab 78 kg, bei 12,5 % fett
Gibt leider noch nicht so viel zu sehen, möcht aber im heurigen Jahr ordentlich draufpacken.

Beine hab ich, die sehen aber eher wie Arme aus....werden jetzt natürlich auch fleissig trainiert

Bilder hab ich heut nachm Aufstehen gemacht, war gestern feiern