Zitat Zitat von Forrest Funk
Wenn Süße, dann esse ich dunkle Schokolade mit 60-70% Kakaoanteil. Die hat am wenigsten Fett und Zucker.

Oder sonst auch mal Schoko mit Haselnüssen oder Mandeln, da stecken dann noch wenigestens ein paar ungesättigte Fettsäuren drin. Und außerdem nur kleine Mengen (20-30g), die dann aber richtig genießen.

Bei Mandeln ist ja auch noch nicht gerade wenig eiweiß drin!
Zumindest bei denen, die ich immer esse...das sind irgendwelche in der Knabberabteilung im Supermarkt, mit irgendeiner , ja ich sag mal Würzung dabei!