Hi Danke für die Antwort

Ok ich lass die Shakes weg.

Ich habe mir diesen Fatburner gekauft :Extrem Power - der härteste Fatburner der Welt

HAbe mir den Artikel wegen dem Refeed schon in die Küche gehäng nächste Woche bin ich sowieso beim Italiener also NUdeln mit Thunfisch lecker

Ja ich war garde auch eine halbe Stunde joggen.

Ganz schön Muskelkater.


Garde esse ich 2 Äpfel zum Abendessen.


Gruß Tobi