das is bei mir auch so, hab jetzt 2 wochen lang pause gehabt und auch nich auf ernährung geachtet usw und jetzt halt ich mich wieder dran, dass heist wieder viele kh und viel eiweiß und shakes und bei mir dauert das meist 1-2 wochen bis mein magen sich wieder drangewöhnt hat, aber dann gehts eigentlich auch...aber bin auch den ganzen tag nur am blähen im moment^^ ...egal MICH störts net