Magenprobleme

**DoGGFlExX** · 18.07.2005, 10:48

Hi,
ich hab seit Freitag Magenprobleme, ich hab keine Ahnung woher es kommt.
Hab morgens wie gewohnt, 1 Whey-Shake mit Wasser und Vitamin C getrunken, halbe Stunde Später Brot mit Pute usw.
Dann hab ich einen Fehler gemacht und nur kurze Zeit später 500g Quark mit 100g Haferflocken mit Ananas, Leinsamen und Wasser gemixt, konnte fast alles runter bekommen, danach war Schicht...
Mir wurd plötzlich irgendwie schlecht, am Abend war noch ne Party, hab "nur" 2 Vodka-Redbull getrunken, vorher hab ich noch mein Reis+Gemüse+Pute zu mir genommen.

Ein Tag später war ich schon 2(!!) Kilo leichter, konnte aber mein BB-Training durchziehen, bekam aber zum Frühstück fast nichts runter! Musste später noch zu Mc Doof gehen, damit ich überhaupt Kalorien zu mir nehme.
Komme nicht auf meine normalen 4000+ Kalorien, bin mit 2000 schon zufrienden, hab null Hunger.

Hab auch ein bißchen Durchfall, musste heute morgen brechen, war zwar nur Wasser...
Muss ständig trinken und pinkeln gehen, verzichte auch auf meine Bierhefetabletten.

Gibts etwas rezeptfreies aus der Apotheke oder muss ich mir die 10Euro antun?
Danke.

**Mike Katz** · 18.07.2005, 11:32

hi DoGGFlExX,

Versuch mal die homöopathische Iberogast Tinktur,
hat mir immer am besten bzw am schnellesten geholfen

(rein pflanzlich)

Iberogast® Tinktur Magenschmerzen, Völlegefühl und Übelkeit schnell wirksam behandeln mit Iberogast® Tinktur Beschwerdeprofil Bei Magenbeschwerden mit Schmerz, Völlegefühl und Übelkeit liegen in den meisten Fällen Störungen der Magentätigkeit zugrunde. Die Nahrung wird nur schleppend weiterbefördert, es entstehen Schmerzen, Druck, Übelkeit bis hin zu Krämpfen im Magen. Ebenso können auch Sodbrennen oder saures Aufstoßen vorkommen. Die Auslöser sind oft Stress und Hektik sowie zu üppiges Essen, Alkohol und Nikotin.

Wirkungsweise:
Die Iberogast®-Wirkstoffe regulieren die Magenbewegung. Ein träger Magen wird aktiviert, ein verkrampfter Magen wird beruhigt. Außerdem schützen die Wirkstoffe die Magenschleimhaut und wirken entblähend. Magenbeschwerden können so schnell behoben werden. Heilpflanzen Bittere Schleifenblume, Angelika, Kamille, Kümmel, Mariendistel, Melisse, Pfefferminze, Schöllkraut und Süßholz. Diese neun Heilpflanzen sind in dem pflanzlichen Arzneimittel Iberogast® enthalten.

gute Besserung...

**DoGGFlExX** · 18.07.2005, 11:36

Hi!
Dank dir, woher bekomm ich das?

Hab grade mit nem Prof. Dr. gesprochen, der meinte bei Magen-Darm-Sachen ist nicht zu scherzen, wenn man da nix macht, verliert man sehr schnell an Masse...

Edit: Habs im Internet gefunden, ist apothekenpflichtig, ich hols mir jetzt.

**Mike Katz** · 18.07.2005, 11:39

Müsste eigentlich (rezeptfrei) in jeder Apotheke erhältlich sein

**DoGGFlExX** · 18.07.2005, 11:47

Zitat von Mike Katz

Müsste eigentlich (rezeptfrei) in jeder Apotheke erhältlich sein

Danke, hab mir schon gedacht, obs rezeptfrei ist...
Hoffentlich haben die es auf Lager und müssen es nicht bestellen.

**DoGGFlExX** · 18.07.2005, 12:12

So hab jetzt grade 20 Tropfen mit Wasser genommen, gleich ess ich was.
Wie sollte meine Ernährung sein?
Keine Hitze und kein Stress, dass ist klar.

**Mike Katz** · 18.07.2005, 13:15

Ehrlich gesagt wirken diese Tropfen bei mir immer dermaßen schnell,
dass ich mir über die weitere Ernährung kaum mehr den Kopf zerbrechen muss…

Was ich dir aber (aus meiner Erfahrung) mitteilen kann ist,
dass sich z.b. Bananen, Buttermilch, Magerquark, Weizenmehlprodukte,
eigenartigerweise auch Elektrolytgetränke aber auch das ON Whey
sehr positiv auf meinen Magen auswirkten. (beruhigend)

Was ich vor allem weglassen würde sind gebratene Eier, würzige – scharfe, und fette Sachen… leider auch Haferflocken, Sauerteig-Vollkornbrot, und Reis.
Bitte nicht vergessen, hier handelt es sich jetzt wirklich nur einzig und allein um meine persönlichen Beobachtungen / Erfahrungen,
das kann bei dir jetzt wieder ganz anders aussehen...

P.S Die Tropfen würde ich nicht mit Wasser nehmen...
besser pur - und erst nach ca 10 min etwas trinken, frühestens nach einer halben Stunde dann etwas essen

**Chinaski** · 18.07.2005, 15:22

@DoGGFlExX
Wenn du nicht zum Onkel Doktor willst, probier's mal mit Wermuttee. Gibts in jeder Apo. Am besten morgens nüchtern eine Tasse trinken. Riecht scheußlich und schmeckt auch so ... hilft aber ...!

Bernd.