Zitat Zitat von Marc3llus
Branch glaubt wohl er wäre unheimlich hart dabei ist das einfach nur lächerlich.
Er soll lieber mit Gewichten trainieren, die er auch halbwegs kontrollieren kann.
Wenn ich so was jetzt wieder lese… jetzt kommen sie wieder die nach einem Jahr Training und 60 kg Internetbodybuilder und wollen einem Profi erzählen wie man eine Bewegung ausführt und kontrolliert

Zitat Zitat von Brandineser
KEIN Pro BB trainiert wie im Video, allein was die an Übungen machen damit sie 3h Videomaterial zusammenkriegen,.
Upps.. da würde ich mich aber nicht drauf verlassen! Nicht alle Vidoes sind .. sagen wir mal… Blender! Schau die mal die neue „Battle for the Olympia“ an die Jungs Trainieren so..

Zitat Zitat von Brandineser
, z.B. Bauch, trainiert eigentlich kaum ein Pro....
Jep.. warum auch!? ..oder.. hast Du schon mal ein Pro unterarme Trainieren sehen


Zitat Zitat von Brandineser
Soll ja auch nach was aussehen..
Jep.. das ist auch ein klein wenig der Hintergedanke… die drei Videos, die von mir weiter oben erwähnt wurden.. nutzen sich 100% dazu vor einer Trainingseinheit sich so richtig in Fahrt zu bringen!