wow!
wenn du wirklich erst 1jahr 3 monate trainierst hast du unglaublich heftige fortschritte gemacht!
23 kg ... alter schwede!
und das noch bei der größe - hast wohl echt viel potenzial

interessant wären noch mehr bilder und sowas wie ein trainingplan und ernährungsplan

zu den bildern:
das was man sieht is ziemlich gut!

mfg

edit: ups dachte du wärst 1,93 - leistung is trotzdem top!