Zitat Zitat von SmartFish
Ok, absenken bis auf Schulterhöhe ist logisch, aber das "negative Umsetzen"
kann ich mir nicht vorstellen. Ich habs noch nicht probiert, aber das stelle
ich mir schwierig vor.

Wieso? Ein Gewicht, dass du in der positiven Phase bewältigts kannst du negativ doch viel leichter bewältigen.

Wenn's denn klappt finde ich diese Zusammenstellung ziemlich genial.
Das klappt.
Gruß,
SmartFish
Gruß kleberson