In den letzten 2 Wochen würde ich mich nur auf Fisch und Hähnchenbrust als EW Quelle beschränken, dann kann 100% nichts schief gehen.

Jeder tickt unterschiedlich. Der eine kommt mit Whey klar, ein anderer nimmt sogar normales 4-K-Protein bis zum wettkampf, wieder ein anderer schwemmt vom EW-Pulver auf.