geb am besten bei der suchfunktion "innere brust" ein!
du wirst da viele themen finden, die alle das selbe erörtern wollen wie du mit diesem thema.
fakt ist, das die brust ein muskel ist, und nicht speziell innen trainiert werden kann!!!
das einzige was immer diskutiert wird, ist ob man die brust durch verschiedene übungen, an den einzelnen stellen verschieden stark trainieren kann....
meiner meinung nach ist das möglich das man z.B. durch Cable Cros verstärkt die innere brust trainiert
viele andere denken das auch, aber eben auch viele andere denken das nicht....
mfg heiko