Zitat Zitat von nasab
wieviel prozent der dvd sind denn training? ist das eher kurz diesmal?
Ja also es gibt drei Fassungen auf der DVD. In der Normalversion und der "Rühl" Spezialversion ist das Training relativ Kurz gefasst ( pro Übung wird nur ein Satz gezeigt).
Die DVD ist mehr auf das Privatleben von Markus und Simone ausgerichtet. (in der Rühl-Spezialversion gehts noch ne Spur lustiger zu als in der Normalversion! sprich: mehr Pupsen und Witzchen.)

Für die Trainingsgeilen gibt es allerdings noch die "Trainingsversion". Da wird ausschließlich das Training gezeigt, und das ganz ausführlich. Also sämtliche Übungen und Sätze die er für jede Muskelgruppe macht.

Ich hoffe diese Angaben helfen dir

Die DVD ist große Klasse!! Kaufen, kaufen kaufen!!!

MfG Pfund