Die Frage ist ja nicht ob DU ein Freund von Maschinen bist, sondern, wie sie sich dabei fühlt! Wenn sie noch nie etwas gemacht hat, würde ich es mit ihr absprechen und sie mal alles ausprobieren lassen. Ich fand Freihanteln ganz am Anfang blöd. Mir hat es keinen Spaß gemacht. Ich hab mich die erste Zeit auf Maschinen verlassen, jetzt nach einem Jahr Training (davor auch schon mal) ist es mir im Freihantelbereich leichter gefallen. Das müsst ihr aber auf sie individuell abstimmen. Schön ist, dass du ihr helfen willst. Finde ich gut
Aber drück ihr nicht deinen Stempel mit deinen Vorlieben auf. Probiert es wie gesagt aus, dann macht es auch beiden Spaß!

Und ich denke mal, dass sie genau die gleichen Problemzonen, wie jede Frau Bauch, Beine, Po