Bob möchte uns was sagen

[Das Schwäbische Grauen]

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PS: DSG, auch als Fazit macht der Satz keinen Sinn. Pump ist nunmal kein Indikator für gutes Training/ Wachstum, das kann man drehen wie man will.

Ich gehe vom Wiederstandstraining aus also..>>Bodybuilding<< nicht vom Laufen!
Wir sind hier ein Bodybuilding forum

DSG