die, die hier im Forum nach Supps suchen, die brauchen kein Kochkurs sonder wissen, dass die Supps die nächste Stufe zum Erfolg ist.

und egal ob, damals oder heute jede der was erreichen will muss nachhelfen.

Und ich möchte hier einen sehen der genau weißt in welchen Lebensmitteln welche essentiellen Amino`s und in welche Menge vorkommen.
Also bitte, der Hypertwo hat gefragt wo er das bekommen kann und nicht was der von dem nächsten Tranig kochen soll.