Ich hab Sumo probiert, allerdings meinte ein Trainingskollege, dass alle wirklich starken Kreuzheber konventionell heben und man da am meisten Kämpfen kann. (er hebt 360kg)
Ich versuche halt die Beine mit Kniebeugen und Beinpresse jetzt weiter aufzubauen ...







 
			
			 
					
					
					
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