Pläne hab ich schon ein paar gehabt.
Die Nahrungsmittel im Supermarkt bin ich auch schon zigmal durchgegangen.
Es ist nicht so, dass mir nichts mehr schmeckt, sondern mein Magen macht sehr schnell zu.
Kann kein 400g Steak essen max 200g evtl. sogar mit Wasser runterspülen.
Oder 150g Reis bekomm ich ohne runterspülen nicht mehr runter.
Es kommt mir eben so vor, dass der Esszwang mich blockiert.

Für nen Nicht-Bodybuilder mag ich momentan schon überdurchschnittlich viel essen, aber bei meinen derzeitigen Körperverhältnissen müsste ich wesentlich mehr zu mir nehmen (grad während ner "Kur"). 1.97 groß ;107kg clean.

Trinken kann ich immer und fast alles (mind. 3 Shakes am Tag), damit hab ich kein Problem, nur mit dem ständigern kauen und runterschlucken, bekomm vom kauen schon als Krämpfe im Kaumuskel.

Muss mir wohl die Nahrungsmittel in den Mixer hauen und trinken.
Ist halt als recht ecklig und schlecht kann einem auch schnell werden, wenn man sich nen knappen Liter gemixtes Zeug reinpfeffert.