Nuja, leichter gesagt als getan mit der sahne, das sin 1200kal.. die ich erstma durch was andres kriegen müsste.. kann normal net soviel fressn.....
hab vorher auch nie zugenommen, aber mit der sahne hats gut geklappt...
Was ich mich frage is....

Is es nicht *******egal durch was die kalos zusammenkommen? ich mein wird doch eh im endeffekt alles zu fett ob kohlenhydrathe oder pures fett (wenn man nicht trainieren würde)