Mehr Luft?? Du meinst sicher, dass die bei einigen Übungen die Puste fehlt!? Dann gibts nur eins Ausdauertraining, und mal die Wdh Zahlen hoch 15-20 Whd, Pausen verkürzen usw. um die Konditionierung zu verbessern. Glaubst Du im Ernst es gibt ein Supp was den Job für dich erledigen kann??







					
					
					
						
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