Hallo zusammen,

hab seit kurzem BD durch Dips ausgetauscht und arbeite da mit relativ wenig zusatzgewicht. Trotzdem hab ich ziemlich Schmerzen und zwar fast exakt auf dem Brustbein, genau 2 Zentimeter über der "Mitte". Fühlt sich nicht an wie ein Muskelschmerz sondern eher wie ein enormer Druck auf dem Knochen, sobald ich absetze von den Dips ist es nochmal kurz richtig schmerzhaft, dann gehts aber auch shcnell weg?! Liegt das an der Ausführung? Ist das so und man muss sich daran gewöhnen? Hab leider noch keine Videos machen können, versuche ich nachzureichen.

MfG