Zitat Zitat von krusch lee
Denn Grundübungen rulen.. sehe ich bei meinem Cousin auch, der hat zur Zeit 6cm mehr Brustumfang als wie am Anfang.
genau das ist das, was ich meine. es gibt nicht nur schwarz oder weiß!
das mit deinem cousin freut mich, aber bei meinem nie-gü'ler sinds sicher schon 20cm solche vergleiche bringen doch nix, weißt du was er mit maschinen erreicht hätte? ich sehe viele leute im vergleich und kann nicht sagen, dass die gü'ler schneller oder besser aufbauen.
ich selbst mache aber - wie gesagt - auch gü's, aber eben nicht nur