Effektiver Fatburner? Kcal-Defizit. Hast Du garantiert im Schrank, bzw nicht

Im Ernst, eine moderate Diät fahren und anschliessend eine angepasste und gesunde Ernährung beibehalten.

Irgendwelche Fatburner-Wundermittelchen, auch Ephedrin, mögen zwar funktionieren, lösen aber nicht die Ursachen bei Übergewicht.