Hallo möchte längere Zeit Creatin Mono+Dextrose einnehmen.
Wo bekomme ich Dextrose her und wie viel gramm soll ich von beidem nehmen? (und wo bekomme ich Dextrose her?) taugt dieses hier? http://cgi.ebay.de/Perfect-Energy-Ma...QQcmdZViewItem

P.s habe die SUFU schon verwendet allerdings finde ich hier keine genauen Angaben