was redet ihr alle für ein mist bitte? trainiert doch einfach mal ordentlich anstatt im internet klug rumzu*****n und dann im fitness studio mit ner stop uhr zu trainieren.

finds irgendwie arm das bodybuilder mehr zu einer wissenschaft wird als das man sich einfach mal ans eisen klemmt und alles gibt, ob jetzt mit 2/1/2 WH's oder 10/2/15, etc.