eine kurze vllt doofe Frage.
Wie sieht das aus, wenn man seine Kalorienzahl erhöhen möchte , aber nicht mehr(mengenmässig) essen will.Dann kann man das ja durch Getränke wie Traubensaft machen.
Nun meine Frage,sofern ich ausgewogen Esse und genug Eiweiß zu mir nehme, kann ich dann circa 800 kcal über Säfte(Traubensaft abdecken)??
Danke euch
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