Nabend zusammen!

@mymio: Mit dieser Aussage solltest Du vorsichtig sein, da man differenzieren muß. Bei den Vitaminen A und D kann tatsächlich relativ leicht eine Hypervitaminose auftreten. Diese ist bei Vitamin E bei Gesunden jedoch außerordentlich selten.

@Jul: Leinöl enthält im Vergleich zu dem sehr tocopherolhaltigen Weizenkeimöl sehr wenig Vitamin E, so daß eine Überdosierung damit absolut ausgeschlossen ist. Selbst mit Weizenkeimöl ist das nicht zu schaffen. 300-800 mg pro Tag Dauereinnahme haben sich als nicht schädlich erwiesen (abweichende Angaben in der Literatur). Es gibt übrigens in der Natur verschiedene Modifikationen von Vitamin E, die eine sehr unterschiedliche biologische Aktivität aufweisen.

Viele Grüße,
Franconio