Überdosierung von Jod und Folsäure?

[DerAndi22]

Hallo,
ich habe mir ein Zink/Jod/Folsäure Präparat gekauft. Da der Zink gehalt pro Kapsel 8mg beträgt frage ich mich nun ob ich bei entsprechend hoher Dosierung von Zink das Risiko eingehe zu viel Jod//Folsäure zu mir zu nehmen. Ist das ein Problem?
LG Anddy

[rantanplan]

Dazu müsste man natürlich mal wissen, wieviel Jod pro Kapsel enthalten ist (Folsäureüberdosierung ist praktisch nicht möglich) und wieviele Kapseln du zu nehmen gedenkst (übrigens: Zink kann man theoretisch ja auch überdosieren).

Ansonsten hilft Google sehr oft schon ein wenig weiter...

Jod:
http://www.sge-ssn.ch/d/schule/mater...saetze/Jod.pdf

Folsäure:
http://www.sge-ssn.ch/d/schule/mater.../Folsaeure.pdf

Zink:
http://www.sge-ssn.ch/d/schule/mater...aetze/Zink.pdf