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							Kann man durchaus machen, solange Kniebeugen vor Kreuzheben ist, wenn man es denn krafttechnisch schafft. Ist halt ne Sache die man  für sich selbst ausprobieren muss, aber genau das ist das Problem bei nem 2er Splitt. 
 
Kein Splitt ist wirklich optimal, aber bei nem 2er gelingt irgendwie nie eine auch nur annähernd gute Trennung. 
 
Man könnte es natürlich auch so machen 
 
Te1 Brust, Rücken, Trizeps 
Te2 Beine, Schultern, Bizeps 
 
oder so 
 
Te1 Rücken, Schultern, Arme 
Te2 Beine, Brust  
 
oder... 
 
 
Das ist alles ne individuelle Sache oder hast du einen besseren Vorschlag?  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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