Zitat Zitat von Stylicious
Doch ich würde auch aufjedenfall sagen das es sich lohnt..
Es gibt ja 3 verschiedene sorten

Createston massiv (für leute mit schnellen stoffwechsel(hardgainer))
das normale Createston(normaler stoffwechsel)
und
Createston professionel..(für die die 4 oder mehrmals die woche trainieren)

Ich persönlich benutze die normale Createston version
und nehme es seit 2wochen.

Schon jetzt kann ich ein positives fazit ziehen.
Innerhalb dieser 2 wochen hab ich, an so gut wie allen
Übungen, 10-15kg mehr gewicht verzeichnen können.
also bringt in meinen augen viel.. und es schmeckt auch ziemlich gut!

(Ich trainiere 3mal die woche
seit 1,5 jahren )
Hast du schon mal vorher Creatin genommen?