Danke für die Antwort! Bin 21 Jahre! Normale Belastung passt! ^^ Also muss ich über 3500kcal kommen! Das ist zu schaffen ^^ Hab nachgerechnet, so komme ich mit den Haferflocken alleine schon auf ca. 1500kcal +Frühstück +Mittag +Abendbrot +zwischendurch n Brot oder so! ;-D Alles klar ^^
Danke für die Hilfe!