andauernd müde

[felix2k6]

Vielleicht liegt die Ursache im Kopf? Biste zurzeit was depressiv, ausgebrannt oder sowas?

ausfgebrannt nein..depressiv nein...alles wie immer gehe um 12 zur arbeit bis abends um 8 und danach training und gehe um 1 oder 2 uhr pennen bis nächsten tag 10...das mache ich nu schon 3/4 jahr so..bis vor 2monaten gings...

[x-bjoern]

Vielleicht mal Ernährung überdenken und mehr Obst und Gemüse zu sich nehmen

[boykaa]

bei mir war das auch so das ich immer erschöpft und müde war egal wie viel schlaf ich hatte. bei hat zink wunder gewirkt. habe mir von einem supermarkt magnesium tabeltte gekauft und seit dem jeden tag eine morgens und es geht wieder mit der energie aber das mit dem arzt is doch auch gut vielleicht fehlt dir ya wirklich etwas

[boykaa]

sry hab mich beim zweiten satz verschrieben ich meine magensium.

[Night-walker]

sry hab mich beim zweiten satz verschrieben ich meine magensium.

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[daFritz]

hab auch oft Probleme mit der Müdigkeit, bei mir liegt das auch immer an der Jahreszeit. ich fühle mich im Sommer wesentlich fitter und agiler. trotzdem mache ich jetzt viel Cardio udn versuche mich damit fit zu halten. Ernährung bin ich stark dran am arbeiten, muss noch mehr Gemüse Obst etc

aber ein Kollege hatte das auch mal und bei ihm lag das Problem an der Schilddrüse

[Feed]

wer müde ist, trinkt cola und raucht sich eine......so einfach ist das!
und jetzt nicht stänkern, das die antwort zu simpel ist! schließlich sind wir hier nicht bei "wünsch dir was", sondern bei "so isses´"....