Hallo, ich trainiere meine brust 3 mal die woche.Mo, Do und Sa. Mir wurde gesagt das ich meine Brust überlaste!Stimmt das wirklich?

-Ich packe die langhantel außen, um die ÄUßERE brust zu trainieren( 2 Sätze, 70Kg 8-10 mal)
-Ich mache freies butterfly auf der schrägen bank (2 Sätze, 8Kg 10 mal)
-Ich packe die Langhantel innen, um die Innere brust zu trainieren ( 2 Sätze, 35Kg 8-10 mal)
-Ich packe die Hantel normal auf der schrägen bank, um die OBERE brust zu trainieren (2 Sätze, 40Kg 8-10 mal)

(bin 15 Jahre alt)
Ist meine Brust wirklich überfordert?Oder mache ich es in einer falschen Reihenfolge?

Danke vorab![schild=12 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]!sry wenn fehler, bin neu![/schild]