1. Ich habe einen KF-Anteil von etwa 15% bei 71kg, kann ich mich schon als dick bezeichnen? - es ist schon ein Bauchlein sichtbar
Nein!


2. Wenn ich demnächst mal eine Defiphase durchziehe, und danach keinen Kalorienüberschuss habe, wieso soll der Körper dann trotzdem Fett einlagern?
Verstehe deine Frage nicht. Könntest du sie bitte nochmal genauer formulieren?!



ciao