kann man auch so trainieren?

te1:brust,beine,trizeps?
te2:rücken,schulter,bizeps? weil dann ist das nicht so sehr lange

te1: mo-do
te2:di:fr

te1:bankdrücken,schrägbankdrücken,kickbacks,einarm iges trizepsdrücken,kniebeugen,wadenheben â 3sätze je übung
te2:latziehen,überzüge,vorgebeugtes seitheben,kreuzheben,sz curls,hammercurls â 3sätze



und wegen beine 3sätze blabla weiss ist wenig aber darf eigentl. momentan gar nicht die beine trainieren war beim arzt er meinte nen knorpelschaden muss demnächst jetzt nochmal will es dann nicht so überstürzen lieber was langsamer angehen lassen bevor nachher gar nichts mehr geht

ist der rest denn ok kann man das so machen weil dann brauch ich nicht so lange pro tag ?