Alles von der Ernährung und dem Körpertyp abhängig, fettfrei Muskelmasse aufzubauen ist schon möglich, aber es geht langsamer voran.
wie wärs dann wen ich jetzt wieder "normal" esse und masse (muskel) ausbaue und dann im sommer wieder eine diät mache würde das funktionieren? oder was haltet ihr davon?
wie wärs dann wen ich jetzt wieder "normal" esse und masse (muskel) ausbaue und dann im sommer wieder eine diät mache würde das funktionieren? oder was haltet ihr davon?
Warte lieber noch einen Sommer, dann hast du mehr davon.
Zitat von Manoah
Zitieren
Lesezeichen