Das mit dem dicken Ar.sch ist Blödsinn, ich habe noch nie einen Menschen gesehen der zu viel Muskulatur am Hintern hat. Die Behauptung hört man oft, aber normalerweise ists dann doch Speck gepaart mit dem Wunsch nicht mehr Beugen oder Heben zu müssen.

Und du hast als Frau auch keine andere Wirbelsäule als ein Mann. Die Verletzungsgefahr ist auch nicht höher als bei einem Mann.

Ich würd aber bei der Ausführung auch nicht auf einen Studiobesitzer vertrauen, zumindest wenn seine einzige Qualifikation sein Trainerschein ist. Fahr lieber öfter in den Verein und/oder lass Videos von deiner Ausführung machen und schau sie dir selber an oder stell sie ins Kraftsportforum.


P.S.: Meine Freundin ist auch in deinem Alter und macht Wettkämpfe im Kreuzheben und Steinheben. Ich finde ihren Hintern ganz ok

P.P.S.: Welche Frau ist denn mit 18 noch im Wachstum? Da sind ja die meisten Jungs schon ausgewachsen.