wie benutze ich einen caliper richtig?

[Dance]

hi,
ich hab mir so einen elektrischen caliper gekauft
http://www.bbszene-shop.de/product_i...4d12e51bd4d15a

nun, das problem ist, dass ich z.b. am bauch mal viel fett nehmen kann, mal wenig, also wenn ich voll reingreif ist die dicke ja ganz anders als würde ich nur dran ziehen. dementsprechend habe mal 28% und mal 14%
hat jmd. nen link, wo drin beschrieben ist, wie mans genau macht?
oder gar jmd. der davon selbst ahnung hat?
vielen danke im voraus *dance*

[arena]

http://www.bblex.de/online/faq/messen.php

[Jerry Fletcher]

Gibts nen Link für diese Maßbandmessung? Denn ein Maßband habe ich und rechnen kann ich auch!

[arena]

Gibts nen Link für diese Maßbandmessung? Denn ein Maßband habe ich

da in dem obigen Link sollte es auch zu finden sein

und rechnen kann ich auch!

das kann nicht jeder - Hut ab
sicher?

[Jerry Fletcher]

Ups, danke, hab ich übersehen! ich glaube ich entscheide mich für die Navy-Methode, denn bei der ist mein KF-Gehalt ca. 24% niedriger als bei der YMCA-Methode!

[nikki67]

hier auch noch n link zum körperfett messen, is wohl auch net so schlecht

http://www.mybodycomp.com/index.html

[Jerry Fletcher]

hier auch noch n link zum körperfett messen, is wohl auch net so schlecht

http://www.mybodycomp.com/index.html

Millionen Dank, diese Seite verdient einen Sticky!

[arena]

Login notweendig zur Messung?

[Jerry Fletcher]

Login notweendig zur Messung?

Ja, aber lohnt sich! Du hast da dann deinen Account wo du regelmäßig deine Daten eintragen kannst und dann vergleichen. Dazu bekommst du dann anhand deiner Daten dein KF u.a. ausgerechnet! Ich hab noch nicht alles angesehen!Du kriegst da sogar eine grafische Auswertung (Kurve) deiner Proportionen (mann, bin ich aus'm Ruder ), einfach geile Sache! Achso, hab 'nen KF von 21,4!

[arena]

kommt ja fast hin
so werde es auch mal antesten die Site

...mein KF-Gehalt ca. 24% niedriger als bei der YMCA-Methode!