Hallo alle zusammen,

folgende Situation ist bei mir gegeben:

Ich bin (noch) 20 Jahre jung, bin etwa 1,86m groß und wiege um die 80-81kg.
Ich bin von der Gesamtkörperstatur eigentlich normal dünn, sag ich mal..

Ich habe also weder an den Armen, noch an den Beinen oder am Rücken großartig Fett. Das einzige Fettdepot ist bei mir der Bauch! Der steht ab und man sieht zum Beispiel dementsprechend die Bauchmuskeln nicht...

Ich trainiere cirka 3x die Woche und kombiniere das Training mit Kraft und Ausdauertraining // mindestens 30 Mins laufen..

Außerdem mache ich häufig SitUps, aber so wirklich will der Bauch nicht weg..
Was kann ich tun, mache ich noch was falsch? Kann es sein, dass ich den Bauch niemals wegbekomme? (Genetik oder sowas??)

Außerdem nehme ich z.Zt. L-Carnitin Kautabletten (333mg pro Tab) eine morgens und vor dem Training nochmal. Will zum Muskelaufbau zusätzlich noch mit Creatin anfangen. Kann ich beides kombinieren?

Schönen Dank für alle die mir helfen können und wollen!