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Eisenbeißer/in
Hm...ich trainiere jetzt schon seit Jahren, und habe nach JEDER Trainingseinheit Mk.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Moppsy
Hm...ich trainiere jetzt schon seit Jahren, und habe nach JEDER Trainingseinheit Mk.
geht mir genau so und es gibt nichts schöneres als nen ordentlichen muskelkater
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Sportstudent/in
er redet nicht von mk sondern von mk, der 5 tage anhält. wenn du das nach jahrelangem training immer noch hast, dann tust du mir leid
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also ich bin es letzt zum 1.mal bei kniebeuge richtig runter....
ich hatte schon am selben tag schmerz und 4tage mk
im ***** un beine ...das war heavy un als ich es das letze mal
trainiert hab nur ein lecihtes stechen
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75-kg-Experte/in
ja also ich habe gestern auch wieder beine trainiert und bich mus sagen habe nur ganz leichten mk hat sich somit auch shcon erledigt
......danke an alle
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