Mein Freund stellt sich vor...

[Matapolo]

Finde solche Kommentare wie die von Grammo angebracht .

Überall wo jemand Bilder postet der ein bisschen dünn ist und wenig Speck hat schreibt immer irgendwer was vonwegen Ekto , schneller Stoffwechsel etc.

[Sokra]

Ich finde man sollte erstmal die ausgangssituation kennen bevor man entscheidet ob einer zu wenig isst.

Wenn er jetzt mit 50kg abgefangen hat, hat er sicher nicht zu wenig gegessen und das ergebnis ist sehr gut. Hat er mit 65kg angefangen ist das ergebnis eher mager. Deswegen solltest du evtl. vorher bilder zum vergleich bringen.

[TurgayK]

... dabei macht er nich mal einen ektomorphen eindruck.
er trainiert einfach nich vernünftig... gibt nich alles... macht nur isos... was auch immer... jedenfalls trainiert er nich richtig (und isst wohl zu wenig, wobei ich sein eigentliches problem definitiv an "falschem" training sehe.)

[Sokra]

Er sieht doch gut aus, mich würden jetzt mal die vorher bilder interessieren. Ohne die kann man einen fortschritt doch schlecht beurteilen oder?

[blafaselbla]

Ok Ok ihr habt ja Recht.

Sorry @ grammo

[Manoah]

[...]
Überall wo jemand Bilder postet der ein bisschen dünn ist und wenig Speck hat schreibt immer irgendwer was vonwegen Ekto , schneller Stoffwechsel etc.

Am besten sind dann immer die Kommentare "Friss dich mal richtig voll" oder "Du musst richtig reinhauen"...

[Manoah]

Und dann kommt entsprechender Topicstarter der auf diese kommentare gehört hat ein halbes Jahr später wieder und fragt nach einer vernünftigen Diät.

Die überzieht er dann, verliert jede Menge Muskelmasse, kommt sich viel zu dünn vor und fängt wieder mit ner Massephase an...ein ewiger Teufelskreis für die Unmündigen unter uns...

[Die_City_Cobra]

Ich finde ehrlich gesagt die Leistung nicht schwach für 2 Jahre. Nicht grad überdurchschnittlich, natürlich ist nicht die Masse voarhanden, allerdings ist auch nicht das kleinste bisschen Fett dabei. Bei ihm waren halt jedes einzelne Kilo solide Muskeln. Cutten muss er auf jeden Fall nicht.

[Zotaro]

sag deinem "Kollegen" ruhig, dass er sich nicht schämen muss, sieht in ordnung aus (trainier weiter bist aufm richtigen weg)

[LoganPH]

hey

Und das kannst du natürlich beurteilen....Kennst du etwa seinen genauen kcalintake samt Makronährstoffkomposition?

Lauter zukünftige Nobelpreisträger hier unterwegs, ich fühle mich geehrt.

>>nee kenn ich net, aber ich kenne den schon seit ich 5 jahre alt bin!!
un der kann viel essen un nimmt net zu, von daher wollte ich dir zustimmen herr dr. med. Grammostola! Was ich weiß, das er viel Kohlenhydrate isst und vllt mehr Eiweiß zu sich nehmen könnte.

Nochmal dankeschön für die Kommentare.
Er schämt sich auch nicht für seinen Körper, weil er ja auch kraftsport nicht als hauptsportart macht.

Das Bild hier müsste ca. 3 Jahre alt sein...