Klar, warum nicht ?
Andererseits sollte man bei MK den Muskel nicht unbedingt zu schwer belasten, weil es auf die Regeneration negativen Einfluss nehmen kann.
Mach heute mal ein lockeres Aufwärm Programm für deine Brust, bischen dehnen, paar Liegestütze, leichte Butterflys und evtl. Bankdrücken mit 30-40% des Max.Gewichts. Nur 1-2 Sätze oder so, damit der Muskel ein wenig durchblutet wird.
Ansonten soll wärmen und massieren ganz gut sein, allerdings nicht unmittelbar vor oder nach dem Training.
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