Hungergefühl

[Franconio]

Nabend Kenyo,

was ist denn Dein Ziel? Da Du kaum Fett ansetzt, gehe ich nicht davon aus, dass Du abspecken willst. --> Also Muskelaufbau. Dann ist klar, dass Du mehr zu Dir nehmen musst. Und wenn Du Hunger hast, ist das doch eine prima Sache. Manche sollten mehr essen und müssen sich dabei zwingen, was bei Dir net der Fall sein dürfte. Also lang ruhig kräftig rein, so dass sich ein langsamer, aber stetiger Aufwärtstrend auf der Waage bemerkbar macht. In Deinem Alter und noch bei Deiner Größe kann man echt essen bis zum Abwinken, ohne groß Fett anzusetzen. Dazu RHT und die Kiste bewegt sich in die richtige Richtung.

Viele Grüße,
Franconio

[Kenyo]

danke ich geb mein bestes :-P