4Jahre Train.

[Mark83]

AlsO 1 + 2 kann ich echt ausschließen. Ich hab so gut wie versucht alles richtig zu machen,
Ich kenne wirklich niemanden der so auf die Ernährung achtet wie ich, wenn ich mir unterwegs Frischkäse reinziehe oder nach dem Training mein Zuckergemisch.

du musst nicht auf die ernährung achten, du musst alles reinhauen was du finden kannst!
bei deinem gewicht braucht dein körper kalorien, kalorien, kalorien!

es kann nicht sein dass du genug isst aber nicht zunimmst - SOWAS GIBTS NICHT! denk bitte mal logisch!

wenn du keine muskeln aufbauen könntest - was natürlich quatsch ist - dann müsstest du zumindest fett werden.
wenn du weder fett noch muskulös bist liegts ganz einfach am essen.


das training ist in deinem fall sekundär, ohne mehr kalorien läuft nix

[Manoah]

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es kann nicht sein dass du genug isst aber nicht zunimmst - SOWAS GIBTS NICHT! denk bitte mal logisch!

wenn du keine muskeln aufbauen könntest - was natürlich quatsch ist - dann müsstest du zumindest fett werden.
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Nicht zwingend..es gibt ja auch Stoffwechselkrankheiten.

[Mark83]

Nicht zwingend..es gibt ja auch Stoffwechselkrankheiten.

hab ich bewusst nicht geschrieben, sonst kommt das als nächste ausrede

wenn dem so wäre hätte das sicher schon ein arzt diagnostiziert oder es hätte sich anders bemerkbar machen müssen. die wahrscheinlichkeit, dass er eine hat, geht also gegen 0.

ist doch immer das gleiche, kenn ich auch zur genüge von meinen kunden:
einfach keine ahnung was VIEL ESSEN heißt.

ich hab noch nie erlebt, dass ein dünner sagt: "ja, ich esse zu wenig" - nein, is klar, die fressen alle wie die mähdrescher



@sharky:
versteh das nicht als persönlichen angriff, aber es ist einfach so

[Manoah]

hab ich bewusst nicht geschrieben, sonst kommt das als nächste ausrede
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War auch erst meine Überlegung...