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ich komme auf 200-300g aus normaler Nahrung ohne Pulver bei ca 88kg
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Bei Nierenschäden ist in puncto Protein eher Vigilanz angesagt. Ansonsten kein Problem, wenn man viel trinkt.
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Eisenbeißer/in
ja also warum soll das gefährlich sein, ist es denn gefährlich wenn man zuviele khs ist? (ausser das das halt eventuell ansetzt)
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75-kg-Experte/in
Naja, auf die Jahre kann man auf jeden Fall Diabetes entwickeln, zumindest wenn es an Bewegung mangelt. Egal was es ist, die Menge macht das Gift.
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von yarrr
Naja, auf die Jahre kann man auf jeden Fall Diabetes entwickeln, zumindest wenn es an Bewegung mangelt. Egal was es ist, die Menge macht das Gift.
Wie entsteht Diabetes ? Aufgrund hoher Eiweiß Zufuhr oder Kohlenhydrate ?
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Men`s Health Abonnent
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von b34m73R
Dort finde ich keine wesentlichen Ursachen, die aus einer "falschen" Ernährung resultieren....
Entweder man hat es (Erbgut, DNA etc.) oder man hat es nicht...genauso wie der Mythos Cholesterinspiegel vs. Eigelb
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75-kg-Experte/in
 Zitat von hamby
ja also warum soll das gefährlich sein, ist es denn gefährlich wenn man zuviele khs ist? (ausser das das halt eventuell ansetzt)
das Problem beim Protein ist, dass es Aminosäuren sind. und Aminosäuren enhalten nunmal eine Stickstoffgruppe, aus welcher im Aminosäurestoffwechsel NH3 (Ammoniak) bildet, welches für den Körper toxisch ist. Übersteigt die NH3 Menge die Kapazität dessen was die Leber und die Nieren entgiften und entsorgen können, gibt es logischweise schäden in den genannten Organen.
(das soll nur ein vereinfachter Erklärungsversuch sein )
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Meister1986
das Problem beim Protein ist, dass es Aminosäuren sind. und Aminosäuren enhalten nunmal eine Stickstoffgruppe, aus welcher im Aminosäurestoffwechsel NH3 (Ammoniak) bildet, welches für den Körper toxisch ist. Übersteigt die NH3 Menge die Kapazität dessen was die Leber und die Nieren entgiften und entsorgen können, gibt es logischweise schäden in den genannten Organen.
(das soll nur ein vereinfachter Erklärungsversuch sein )
ich weiss die aminogruppe NH2 wird zu amoniak NH3 umgewandelt, und kommt quasi als urin wieder raus, aber das trotzdem nicht schlimm wenn man zuviel eiweiss zu sich nimmt wenn man genug trinkt
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